Lauantaina oli siis vuorossa kävelylenkki. Mikä oli juuri sopiva tapa viettää Lauantai iltaa ennen saunaa.
Lenkin tiedot:
Kokonaiskesto: 1 h 10 min
Juoksua: 0 min
Matka: 7,5 km
Onneksi oli tällä kertaa lenkkiseuraa, niin juokseminen ei käynyt edes mielessä. Vauhti oli reipas ja lämminkin oli, vaikka sää oli viileä ja syksyinen. Lenkki meni hyvin, pitäähän kävellä jaksaa.
Lähes koko päivän vietin netissä surffaillen, koska haluaisin sykemittarin. Niitä löytyy paljon erilaisia, joten vertailtavaa riittää. Haluaisin sellaisen mallin missä on myös GPS ja pienikokoisen ja ne onkin hinnakkaita, joten vielä om mietinnässä kannattaako sellaista oikeasti ostaa. Se olis kyllä niin kiva ja motivoiva.
Ensi viikon alku tuntuu juoksujen osalta helpolta, sillä ne on samanlaisia kuin mihin olen tällä viikolla pystynyt. Perjantaina on sitten luvassa 10 minuuttia juoksua vain pienellä tauolla, jaiks.
2 kommenttia:
Teetkö niin, että et hölkkää lainkaan, eli joko juokset tai kävelet? Itse en oikeastaan juokse lainkaan, joko kävelen tai sitten hölkkään rauhallista tahtia.
Äsken hölkkäsin yhtäjaksoisesti 30 minuuttia, en kyllä olisi uskonut että jaksaisin niin kauan :)
Taitaa mun juokseminen olla oikeasti hölkkää, en tiedä missä se raja menee. Juokseminen kuolostaa vaan paremmalta ja tehokkaammalta. Kun saavutan sen 10 km matkan, niin sitten olen ajatellut kehittää nopeutta, että se oikeasti olisikin juoksua :)
Lähetä kommentti