Vaikka kyseisen lajin pitäisi vaikuttaa eniten käsiin, tuntui se lopulta jaloissa eniten. Seuraavana aamuna pohkeita särki ja jo tavallisesti seistessä pohkeissa tuntui venytys. Olo helpottui illalla vähän joten päätin lähteä sauvakävelylle. Tein reilun tunnin lenkin täysin eri pakoissa kuin ennen, joten matkasta ei ole tietoa, mutta vauhti oli reipas.
Tänään aamulla pohkeet tuntuivat kireiltä edelleen, joten en aamullakaan päässyt juoksulenkille. Taitaa tämän viikon juoksut jäädä aika vähälle. Tänään on taas uudet treenit ja haluan mennä sinne nyt ja testata miten hyvin jaksan. Toivottavasti pääsisin juoksu lenkille viimeistään perjantaina.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti